L'Herbôthicaire Szałwia Lekarska (Salvia officinalis) ziele do zaparzania Bio 40 g

4 łyżeczki do herbaty, czyli od 1,5 do 4,5 g liści, w formie naparu dziennie.

Unikać w okresie ciąży i karmienia piersią.
Nie stosować długotrwale w przypadku zaburzeń hormonozależnych ani u osób z nadciśnieniem.

- Napar: Aby przygotować idealny napar, w szklanym lub porcelanowym naczyniu zalej zalecaną ilość rośliny zimną wodą pitną, a następnie zalej 150 do 250 ml wrzącej wody pitnej.
Przykryj (szczególnie w przypadku roślin aromatycznych zawierających lotne składniki aktywne) i od czasu do czasu zamieszaj.
Pozostaw do naciągnięcia na około 5 do 10 minut, a następnie delikatnie przefiltruj.

- Odwar: Stosowany głównie w przypadku łodyg, korzeni lub kory.
Umieść rośliny bezpośrednio w zimnej wodzie pitnej.
Doprowadź do wrzenia.
Gotuj przez 15 do 20 minut na małym ogniu.
Pozostaw do naciągnięcia na kolejne dziesięć minut przed przefiltrowaniem.

- Maceracja: Niektóre rośliny nie tolerują wysokiej temperatury.
W ich przypadku najlepiej pozostawić je do macerowania przez 30 minut do 4 godzin w wodzie pitnej, która została wcześniej zagotowana, a następnie przefiltrować.

Spożywać w ramach zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz zdrowego trybu życia.
Nie przekraczać zalecanych dawek.
Ta herbatka ziołowa nie jest lekiem.
W razie wątpliwości zawsze należy zasięgnąć porady lekarskiej.

Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci.
Przechowywać w oryginalnym opakowaniu, z dala od światła, ciepła i wilgoci.