L'Herbôthicaire Rumianek Rzymski zioła do parzenia Bio 30 g

3 łyżeczki, czyli 2-3 g kwiatów, w formie naparu dziennie.

- Napar: Aby przygotować idealny napar, w szklanym lub porcelanowym naczyniu zalej zalecaną ilość rośliny zimną wodą pitną, a następnie dolej 150 do 250 ml wrzącej wody pitnej.
Przykryj (zwłaszcza w przypadku roślin aromatycznych zawierających lotne substancje czynne) i od czasu do czasu zamieszaj.
Pozostaw do zaparzenia na około 5 do 10 minut, a następnie delikatnie odcedź.

- Odwar: Stosowany głównie w przypadku łodyg, korzeni lub kory.
Umieść rośliny bezpośrednio w zimnej wodzie pitnej.
Doprowadź do wrzenia.
Gotuj przez 15 do 20 minut na małym ogniu.
Pozostaw do naciągnięcia na kolejne dziesięć minut przed odcedzeniem.

- Maceracja: Niektóre rośliny nie tolerują wysokich temperatur.
W ich przypadku najlepiej pozostawić je do macerowania przez 30 minut do 4 godzin w wodzie pitnej, która została wcześniej zagotowana, a następnie odcedzić.

Spożywać w ramach zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz zdrowego trybu życia.
Nie przekraczać zalecanych dawek.
Ta herbatka ziołowa nie jest lekiem.
W razie wątpliwości zawsze skonsultuj się z lekarzem.

Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci.
Przechowywać w oryginalnym opakowaniu, z dala od światła, ciepła i wilgoci.