Problemy związane ze stresem i zaburzeniami snu dotykają obecnie wiele osób, niezaleźnie od ich wieku. Z reguły te dwa problemy są ze sobą powiązane: stres prowadzi do gorszej jakości snu, co z kolei prowadzi do stresu w ciągu dnia. Niezaleźnie od tego, czy stres jest tymczasowy czy przewlekły, suplementy diety oferują naturalną alternatywę opartą na roślinach, witaminach i minerałach, aby zmniejszyć problemy i pomóc przywrócić spokój i pogodę ducha.
Melatonina, hormon produkowany przez nadnercza, odgrywa istotną rolę w naszym rytmie biologicznym. Syntetyzowana z serotoniny, uruchamia proces zasypiania i zapewnia dobry sen. Stres, zbyt obfite posiłki lub korzystanie z ekranów zbyt póżno wieczorem zaburzają jej produkcję i prowadzą do problemów ze snem. Przyjmowanie suplementów diety na stres i sen moźe wspomóc produkcję melatoniny i zrelaksować przed snem.
Odkryj nasz wybór suplementów diety na stres i sen zawierających naturalne składniki aktywne, aminokwasy i magnez, które pomogą Ci utrzymać dobrą jakość snu i szybko zasnąć.
